胸や腰周りの肉を騙す!寄せる&締めつけるという方法

胸や腰周りの肉を騙す!寄せる&締めつけるという方法

女性なら誰もが美的ボディに憧れるものですが、その意識は早ければ早い方がいいと思っています。気になりだしたらすぐに実践しましょうね。
例えばバストアップのためには下着の着け方が重要になってきます。

 

よく下着コーナーでブラジャーを試着しようとすると、販売員さんが胸を寄せて美しく装着させてくれたりしますよね。

 

あれは初めての場合ちょっと恥ずかしいのですが、ぜひ一度やってもらってみてください。

 

ブラジャーはただ着ければいいというものではなく、「あなたは胸なんだよ」とからだの肉を騙して上手に寄せてあげることが大切なんです。

 

そうすることで胸が美しく見えますし、繰り返していると形もまとまってきます。販売員さんのブラジャーの着け方を学び、正しく美しく着けられるように技術を真似てみて下さいね。

 

夜も楽だからと言ってノーブラは危険です。寝ている時も肉を騙し続けられるよう、ナイトブラを使うようにしましょう。

 

胸の肉に隙を与えず、常に形が整っている状態を維持してくださいね。
腰の括れのためにはウエストがゴムなどのゆったりしたズボンばかりはかないようにしてみてください。

 

ゆったしていると食べることが楽なのでどんどん食べてしまいますし、胸と同じで緊張感のないスタイルになっていきやすいものです。

 

ジャストサイズかちょっときつめの腰周りでいればおなかがすぐにきつくなるので食事も控えようと思うようになり、背筋がぴんと伸びて美しいからだに見せることができるでしょう。

 

見た目が美しく見えることで欲が出てきて、美的ボディに見せるためにもっと頑張れるようになるということだって期待できます。ある程度そのようにして自分に自信をつけてからストレッチやヨガなどで整えていく方が長続きできるような気がしますよ。
若いうちは多少太っていても健康的と言われたり、ちょっと努力すればすぐ痩せられることもあるので安心してしまいがちです。しかし、歳を重ねていくとそうもいきませんから継続して行くことが大切です。